金欠時の休日は、何もせず我慢する日ではなく、使える金額と移動範囲を先に決めて予定を作る日です。
家、徒歩圏、自転車圏、交通費が必要な場所に分けると、無料のつもりで出かけて支出が増えるのを防げます。
休養、運動、人との交流を一つずつ入れると、買い物をしなくても一日の満足感を作りやすくなります。
借入先も比較する必要がある場合は、カードローン比較ページに金利、融資時間、返済条件をまとめています。
| 予算 | 過ごし方 | 事前に確認する費用 |
|---|---|---|
| 0円 | 読書、片付け、散歩、動画 | 通信量、飲食 |
| 少額 | 飲み物を持って公園へ行く | 交通費、施設料 |
| 事前確保分 | 公共施設や催しへ行く | 予約、帰宅費 |
| 予算超過 | 遠出や買い物中心 | 次回へ延期 |
| 消費者金融 | 融資スピード | 無利息期間 | 実質年率 | 申込み |
|---|---|---|---|---|
アイフル
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最短9分融資※1
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初めての方は最大30日間利息0円※4 | 3.0%〜18.0% | 詳細はこちら |
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レイク
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Webで最短8分融資も可能 ※1
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365日間（初回契約翌日から）※2 | 4.5%〜18.0% | 詳細はこちら |
【注意事項】
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【アイフルの注意事項】
※1 お申込み時間や審査状況によりご希望にそえない場合があります。
※2 カードレス選択時でも、本人確認のための郵送が発生する場合がございます
※3 満20歳以上の定期的な収入と返済能力を有する方で、当社基準を満たす方
【アコムの注意事項】
※お申込時間や審査によりご希望に添えない場合がございます。
【プロミスの注意事項】
※1 お申込み時間や審査によりご希望に添えない場合がございます。
※2 メールアドレス登録とWeb明細利用の登録が必要です。
※3 安定した収入がある方ならお申し込みが可能です。
【SMBCモビットの注意事項】
※1 申込の曜日、時間帯によっては翌日以降の取扱いとなる場合があります。
※2 安定した収入がある方ならお申し込みが可能です。
【レイクの注意事項】
※1 Webで最短8分融資も可能。
21時（日曜日は18時）までのご契約手続き完了（審査・必要書類の確認含む）で、当日中にお振込みが可能です。
一部金融機関および、メンテナンス時間等を除きます。
※2 無利息について
365日間無利息：初めてのご契約。Webでお申込み
休日に使える上限と移動範囲を決める
財布の残額すべてを休日予算にせず、次の収入日までの食費や交通費を先に残します。休日予算は余った範囲だけです。
生活費の優先順位から決め直す時は、金欠時の総合的な対処手順で残額と期限を整理してください。
J-FLECのお金のキホンには、収支管理や家計簿の教材があります。予定を決める前に必須支出を分けてください。
- 休日に使える上限を決める
- 徒歩、自転車、公共交通の範囲を分ける
- 午前、午後、夜に一つずつ予定を置く
- 飲み物と軽食を用意して追加購入を防ぐ
家と近場で休養、運動、達成感を作る
「暇だから店へ行く」と支出が増えやすいため、目的を休養、運動、達成感の三つに分けます。昼寝だけで一日を終えず、短い散歩や片付けを組み合わせます。
| 目的 | 家でできること | 近場でできること |
|---|---|---|
| 休養 | 入浴、読書、睡眠の調整 | ベンチで読書 |
| 運動 | ストレッチ、掃除 | 散歩、自転車 |
| 達成感 | 不用品整理、料理 | 写真散歩 |
| 交流 | 通話、手紙 | 友人と散歩 |
厚生労働省の身体活動・運動に関する情報も参考に、体調に合わせて無理のない活動を選びます。
公園や自然は利用条件と安全を確認する
国土交通省の都市公園の種類では、散歩や休息、運動などを目的とする公園の区分を確認できます。無料で入れるか、駐車場や施設が有料かは個別に確認してください。
自然へ出かける場合は、環境省の国立公園の利用上のマナーを確認し、天候、アクセス、トイレ、立入規制を調べます。
国立公園には私有地も含まれることは、環境省の国立公園の目的と役割で説明されています。無料の場所でも無断で立ち入らないでください。
お金を使わない日を罰にしない
節約日を我慢だけにすると、翌日に反動買いしやすくなります。やりたいことを十個書き、費用ゼロでできる形へ小さくします。
総務省統計局の家計調査には教養娯楽などの支出統計がありますが、平均額に合わせて使う必要はありません。
都市公園の利用実態や安全管理については、国土交通省の都市公園に関する調査も確認できます。遊具は現地の対象年齢や注意表示に従ってください。
金欠時の休日によくある質問
金欠の休日は何をすればよいですか？
使える上限を決め、休養、運動、達成感を一つずつ予定に入れます。午前は片付け、午後は飲み物を持って散歩、夜は家にある食材で料理するなど、時間割にすると店へ行く以外の選択肢が見えます。体調が悪い日は休養を優先してください。
家にいるとお金を使ってしまう時はどうしますか？
通販アプリの通知を切り、支払い情報を外し、欲しい物はメモへ移して購入を保留します。視聴、読書、掃除など開始時間を決め、空白時間を減らしてください。買い物を完全禁止するより、次に検討する日時を決める方が衝動を扱いやすくなります。
無料スポットなら本当に0円で遊べますか？
入場無料でも、交通費、駐車場、飲食、ロッカー、体験料がかかる場合があります。公式サイトで営業日と料金を確認し、水分や必要品を持参してください。遠い無料施設より、徒歩圏の公園の方が総額を抑えられる場合もあります。
予算ゼロでも時間割を作って休日を楽しむ
お金を使わない休日でも、目的と時間を決めれば満足感を作れます。
- 休日予算は次の収入日までの必須支出を引いた残額で決まる
- 満足感は休養、運動、達成感を一日の中で組み合わせると作りやすい
- 無料施設も交通費や利用条件を確認する
- 買い物以外の予定を開始時間まで決める
二人で過ごす予定を作る場合は、金欠カップルの低予算デートを確認してください。
